首页  > 母婴科普 > 产科

孕期注意事项:这几样生活用品一定要勤换

2019-06-17

怀孕之后,我们一定要做好孕期的保健,因为孕妈妈的一举一动都可能会影响到胎儿的健康,一些生活常用品也往往成为潜在危害母婴健康的物品。百子湾百子湾和美产科专家建议:怀孕之后孕妈妈的一些生活用品类似牙刷、毛巾等,就需要更新换代了,长时间使用可能会影响到母子的健康。

  这几样日常生活用品一定要及时更换。
 

  1、使用已超过3个月的过期牙刷一定要及时更换
 

  如果你每天刷牙两次,每次刷牙2分钟,那么使用3个月后,你就应该换一把新牙刷。如果你实在不记得这把牙刷已经用了多久,可以根据牙刷刷毛的规整情况来判断是否需要更新。

  此外,建议你在刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方,以保证刷头的清洁,防止在刷牙时影响身体健康。要知道,孕妇的口腔很敏感。
 

  2、使用已超过2年的过期枕头需要及时更换
 

  如果你睡醒后经常觉得脖颈酸痛,就要考虑一下,你家的枕头是不是已经使用超过了2年?要知道,如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块,在夜间的睡眠过程中,就没有办法再很好地支撑你的头部和颈部。

  此外,使用期限过长的枕头,还常常附有真菌或微尘,对孕妇的皮肤健康和呼吸道健康都没有好处。
 

孕妈妈睡觉枕头要勤换
 

  3、过期跑鞋:穿着超过800公里
 

  怀孕后你每天都穿着跑鞋遛弯?如果你脚上的这双跑鞋已经穿着超过了800公里,就需要及时换一双新的。因为一旦超过了这个期限,鞋子对于你的足部和身体躯干的保护和减震效果就会大打折扣,尤其怀孕后负重过大的膝盖和后背就容易损伤。

  另一方面,准妈妈孕期脚会稍微有点水肿,还是买新的,相比以往大一号的鞋。
 

  4、穿着超过1个月的“Bra”需要及时更换
 

  对于怀孕前的你来说,应该每隔3-4个月就更换新的Bra,否则Bra的面料会变得缺乏弹性,无法很好的承托和保护乳房。但怀孕后的你,这个“保质期”就要缩短到1个月左右。因为孕妇的胸围几乎每个月都会有突飞猛进的变化,此时你一定要给娇嫩的乳房找到合适的Bra。
 

  5、使用超过2周的“擦手巾”要及时更换
 

  虽然你每次都是在洗干净手后才使用它,但它仍然隐藏了较多的细菌。因此,你需要每隔2周就更换一次。为了减少细菌藏在擦手巾里的机会,每隔2-3天你还应该用热水将擦手巾彻底清洁,然后放到阳光下晾干。 

 

  【温馨提示】百子湾百子湾和美于松院长提醒,为了孕妈妈和胎宝宝的安全健康,过期物品要及时处理呦。准备怀孕或已经怀孕的夫妻,在选购家庭清洁日用品时,应该注意的事项不是物美价廉,而是“孕妇慎用”的提示。洗涤剂、漂白剂、消毒剂、除臭剂、空气清新剂、洁厕灵、除虫剂、油漆、黏合剂、涂料、强力清洁剂等日用化学产品中,经常会含有对孕妇有影响的成分。


X