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乳房早护理 哺乳少遭罪

2019-06-17

乳头部分皮肤很嫩,如果孕期没有做好乳头护理,等到宝宝出生之后,频繁吸吮,用力较大,很容易把乳头吃破,吃奶顺带着出血,只有钻心的疼,都不敢给宝宝喂奶,逐渐发现没奶了。看着别人家的宝宝还一直吃着母乳,一直觉得亏欠宝宝,但也实属无奈。

  为避免此类事情发生,建议各位孕妈妈孕期就开始乳房护理,可以增强乳房弹性,长时间按摩也会增强乳头表皮的厚度,有效抵御外来因素带去的伤害,降低外来刺激对乳头造成的侵害。同时,孕期护理乳房还可以避免乳房下垂,促进乳房泌乳,甚至减少过期妊娠的几率。
 

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  越早护理,效果越好。孕妈妈可参考以下几种方法适时进行乳房护理。
 

  清洁乳头

  孕后5个月开始,每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟,然后用清水洗净。

  防皲裂护理

  用25%酒精擦洗,每日1-2次,这样乳头的皮肤逐渐增厚,变得坚韧,也就经得起婴儿的吸吮,而不易发生乳头皲裂。及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头,使积垢和痂皮变软,再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除,并在乳头上涂防裂油。
 


 

  穿合适的文胸

  文胸紧贴乳头,活动时乳头磨擦文胸纤维,使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之,乳管堵塞,不仅影响将来哺乳,还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以,孕妈咪不宜穿过紧的上衣,应选择纯棉质的文胸。

  做乳头按摩操

  经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激,可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。

  热敷

  准备半盆50度以上的水,就是摸起来稍稍有点烫,放一块毛巾,浸湿拧干,趁热敷在乳房上,主要要盖住乳头。毛巾凉了再加热水浸湿,再敷,一般这个热敷需要10-15分钟,时间长一点效果会更好。
 

  孕期有任何问题,详情咨询【在线咨询】或拨打24小时孕产热线:010-50951111.


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