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说说我孕晚期的保胎经历

2019-06-20

怀孕33周左右,老是感觉头有点晕,担心是妊高症或者是贫血引起流产,赶紧住进了医院,以便于大夫随时观察我和宝宝的状态。由于我是在百子湾和美妇儿医院建的档,对医院的专家都有了一定了解,就决定在百子湾和美保胎了。我是建议各位孕妈妈一旦有突发情况,尽快到院检查,毕竟医生才能给出更专业的处理措施,但是也不必要事事太过谨慎,一点点风吹草动就紧张得不得了。哈哈,无奈我就是这种类型,还好马上就卸货了,不然这天天得多胆战心惊。
 

  当时于松主任说,其实我的症状没有那么严重,开点保胎药,饮食上多注意些就没什么问题了,建议我回家休养,但是我和老公总担心出问题,毕竟已经到孕期倒数一个月了,不想折腾出什么事情,就打算在医院住下来安心保胎了。
 

  一日三餐都是营养师给搭配的,荤素搭配得刚刚好,味道虽然有点淡,但是真心不错,本身孕妇也是不宜吃重口味的食物,就这么忍着了,不过确实在医院的这段时间我头晕的症状减轻了不少。每天都有医生过来查房,检测胎心,询问身体症状,不管有什么问题,医生和护士都很耐心得给我讲解,这让我们全家人都很安心,一切都很顺利的进行着。
 

百子湾和美月子餐
 

  突然有一天,不知道什么原因,胎心好像有些异常,跳动速度过快,我赶紧按下了医院的紧急服务按钮,这一点还是挺贴心的。没过一分钟,值班护士就过来给我做了胎心监护,因为要获得连续性的数据,因而大概一两个小时以后,护士又过来一次,确定没有问题才走。但是我和老公还是有点担心,怕胎心还是不稳,方便起见,工作人员就把胎心监护仪搬过来放在我的房间了。

  不论是医术还是说态度,都让我感觉很贴心、很放心,服务都是次要的,关键是安心,生孩子不都希望能够顺顺利利、平平安安的,但是怎么说呢,遇到服务好的,心情就会很放松,孕期心情好也很重要,对于宝宝的性格养成也会产生很积极的影响。我一个朋友孕期心情波动有点大,宝贝一出生就特别爱哭闹,脾气大的很,但是另一个朋友孕期心情就很好,相对比较平静,宝贝出生后明显就比较乖。哈哈,建议各位妈妈在孕期的时候尽量保证心情平稳,不然宝宝太闹受累的还是我们自己。
 

  总而言之,其实我的保胎经历还是挺顺利的,也希望所有妈妈都能平平安安、顺顺利利生下健健康康的小宝贝。
 

  下面就来说说我的保胎心得吧,大部分是住院期间听护士们、营养师讲的,也有些是我自己总结的,愿与众姐妹们共享!

  1、 要注意优质蛋白质的摄入。这个是从营养师给我搭配的食物中得出来的结论,因为我的一日三餐中总会有牛奶和肉制品。送餐的护士也说孕晚期母体子宫、乳房和胎盘增大,体内需要储存大量蛋白质,而且此时宝宝正处于生长发育期,需要足够的蛋白质作支撑。

  2、 要适当控制脂肪和碳水化合物的摄入,以免胎儿长得过快,影响分娩。作为一家以“您身边的顺产专家”为标杆的妇产医院,百子湾和美格外注重孕期体重管理,还专门开设了孕期瑜伽、有氧舞姿等课程,对于体重控制、保持体型起到了很好的作用。

  3、 饮食要尽量清淡一些,少盐,同时避免辛辣刺激食物,对肠胃不好,容易造成便秘,还有妈妈吃辛辣的食物会形成胎火,宝宝出生后很容易会上火或大便干燥。

  4、 重要的是,一旦有异常一定要及时到院做检查,毕竟医生才是专业的。


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