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母乳喂养正确姿势和技巧

2019-07-02

初为人母,毫无育儿经验的新妈妈们,如果不知道母乳喂养的正确姿势和技巧一定要多加学习,本文将着重对新手们介绍如何正确姿势和技巧来喂养宝宝。

  正确的授乳姿势和含住的技巧

  掌握正确的授乳姿势和含住的技巧,是成功喂哺母乳的关键。妈妈感觉舒适,乳汁流淌才会顺利。喂哺的姿势,躺着、坐着,都可以,你觉得怎么舒服,就怎么喂,床上、摇椅都能让妈妈轻松哺乳。

  正确的姿势让妈妈感觉舒适

  让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势是:

  1. 坐在有靠背椅子上,脚下放一个小凳子,抬高膝盖;

  2. 准备3个枕头,后背垫一个,膝盖上放一个,抱宝宝的手臂下再垫一个,这样,你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛,手酸脚麻。

  正确的姿势让宝宝吃奶不费力

  1. 用手臂托住宝宝,他的脖子靠在肘弯处,你的前臂托住宝宝的背部,手掌托牢小屁股。

  2. 把宝宝的小身体整个侧过来,面对着你,肚子贴肚子。要点:让宝宝的头、脖子和身体成一线,吸吮、吞咽就会比较顺当。

  3. 把宝宝放在膝盖和枕头上,或者用矮凳把脚垫高,让他和你的乳房一样高,用膝盖和枕头支撑宝宝的重量,而不是你的手臂。要点:将宝宝往上、往你乳房的位置抱,让宝宝整个身体靠着你,而不是你的身体往前倾。

  帮助宝宝含住乳晕

  1. 用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇,他会本能地张大嘴巴,寻找乳头。

  2. 用拇指顶住乳晕上方,食指和中指分开夹住乳房,用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。

  3. 趁着宝宝张大嘴巴,直接把乳头送进宝宝的嘴巴,一旦确认宝宝含住了乳晕,你赶快用手臂抱紧宝宝,使他紧紧贴着你。

  4. 稍稍松开手指,托握着乳房,确认宝宝开始吸吮。

  怎样判断宝宝是否含住乳晕

  宝宝的下颚咬住乳晕周围,而不是乳头。上下口唇分开,齿龈环绕在乳晕周围,你能感觉到他的舌头向上,将乳头压向他的硬颚,两者挤压乳头。乳汁就是这样被挤出来的。

  爱心提示:

  母乳喂养不会引起乳房、乳头出现持续性疼痛。如有,可能是哺乳的姿势有问题,你可以请教你的产院护士,或有哺乳经验的妈妈、长辈,请她们看看你的喂奶姿势是否准确。

  重要提醒:

  不要过早给小宝宝吸吮奶瓶和安慰奶嘴。

  吸塑胶奶嘴的宝宝,舌头动作、吸吮和吞咽的动作都和母乳喂养不同。就算宝宝动作不对,奶瓶的乳汁还是会容易地出来,宝宝吸吮喝奶是比较方便的。宝宝建立了塑胶奶头吸吮模式以后,就会用吸吮塑胶奶嘴的方法来吸吮妈妈的乳头,容易发生混淆,使妈妈乳头疼痛,乳汁减少。

  温馨提示:以上内容就是关于母乳喂养的正确姿势和技巧的详细讲解,母乳是宝宝良好的黄金粮食,新妈妈们一定要掌握正确的喂养姿势和技巧,更好的喂养。


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