生完孩子的女人,屁股会比原来宽了不少,君不见昔日牛仔裤,再也提不上去。这是因为在生孩子时,骨盆会被撑大。而且再孕期臀部聚集了大量脂肪,因此产后屁股大,几乎是所有女人的噩梦。怎么办?别着急,小编搜罗了海量瘦臀小运动,只要你坚持,一定能找回昔日结实好看的美臀。产后瘦臀方法 1.爬楼梯 爬楼梯,简单又省钱,但是,因为每栋办公大楼几乎都有电梯,大家搭电梯习惯了,怎么可能还想爬楼梯呢。其实,爬楼梯有很多好处,可以消耗卡路里,另外,如果你在走楼梯时,每次踏两个阶梯,可带动您的大腿及臀部肌肉群,紧实您的臀部。 2.推墙 &nb
误区一:穿工作服喂奶。 医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所以妈妈无论怎么忙,也要先脱下工作服(尽量也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。误区二:生气时喂奶。 美国生理学家爱尔马的实验显示,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。由此提示,妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶,以免宝宝吸入带有“毒素“的奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病。误区三:运动后喂奶。 &n
导读: 产后一百天是妇女心理脆弱,生理虚弱的时期,也是女士生理机能恢复的时期,在这段时间恢复得好不好关系到终生健康。北京百子湾百子湾和美妇儿医院的医学专家将结合中西医的医疗理论和方法,为产妇量身定制一套产后修复方案,帮助妈妈们进行产后体质恢复,重塑完美身材。 私人定制,健康快乐产后修复 ♦ 祛妊娠纹 产后SPA小馆,产后康复师针对您的皮肤问题进行专业的按摩,增强肌肤弹性、收紧松弛组织,淡化妊娠纹,均匀肤色,
首先:产前检查可以发现孕妇身体的某些疾病,如果这些疾病不适合怀孕,可以及时做人工流产。 其次:经过定期检查,可以了解胎儿发育和母体的生理变化,如果发现不正常,能及早治疗。 第三:通过产前检查,可以从医生那里获取有关孕期的生理卫生、生活和营养方面的知识,了解产前、产后应注意的问题,及正常分娩的常识。 第四:经过系统检查,可以预测分娩时有无困难,并决定分娩的方式及地点,从而可以减轻产时或产后的危险,保证生育安全。 1.第1次产检(怀孕12周左右):这个时期的产检主要是核实怀孕情况,并对胚胎作初步了解。必需产检项目包括:身高、体重、妇科检查、血常规、尿常规、白带、梅毒筛查、B超检
严格来说,第一次产检应该在你确认自己怀孕的时候就进行。而一般是确认怀孕后,在孕期第11周或12周时进行第一次产检。 首次产前检查包括的项目 病史的询问: 1、继往病史﹑手术史及家族史:这些历史对你的这次怀孕有重要的影响,医生会仔细询问。 2、职业:如果你的工作需要接触有毒物质,医生会帮你做一些特殊检查。 3、月经史及继往妊娠史:了解月经史可以帮助推算预产期;如果你已经有过怀孕分娩史,你要把详细情况告诉医生。 4、年龄:年龄过小(小于20岁)容易发生难产;35岁以上的初孕妇容易有妊娠合并症。 身体检查: 1、
一、问:孕妇多久进行一次产前检查? 答:妊娠20~36周为每四周检查一次,妊娠36周以后每周检查一次,即20、24、28、32、36、37、38、39、40周,共检查九次。高位孕妇应增加检查次数。 二、问:产前检查有假期吗?如何维权? 答: 1、产假或者是产前检查应当以上班对待。这是法定的,是与上班多长时间没有关系的。 2、可以找劳动检察大队,也可以对单位的不法行为申请劳动仲裁。 三、问:产前检查费用可以报销吗? 答:企业女职工检查或生育应选择当地定点医疗机构;符合生育保险报销条件的由用人单位在女职工产假满后一个月内到参
产前检查的内容分为病史采集、体格检查、实验室检查及特殊检查。 病史采集:早孕确诊时应详细询问病史,包括年龄、妊产次、职业、本次妊娠经过、月经及婚姻史、既往孕产史、丈夫健康状况及家族成员中有无先天缺陷患者等。 体格检查:包括步态、发育、营养状态、血压、体重、身高及心肺肝脾检查。 妇科检查:了解外阴、阴道、宫颈、盆腔有无异常;子宫的大小、形状是否与怀孕月份相符合;测量骨盆,了解骨盆大小及形态,估计胎儿能否顺利从阴道分娩。一般骨盆内测量在怀孕30~34周进行。 实验室检查:包括血型、血尿常规、尿糖、肝功能、乙肝表面抗原、梅毒血清学检查、风疹病毒、弓形体等检查,高危孕妇还应进行淋球菌检